サプリがイマイチだったので

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緊急事態宣言が解除されて、スポーツ施設もやっと再開されたので、また通いたいと思います!

いちおうバレーボールも練習には行けているんですが、やっぱり今までの運動量だけではなかなかやせなくなってしまいました(汗)。
しかも自覚はあるんですが、最近またお酒の量が増えてきたり、食べる量はそんなに極端に増えているわけではありませんが、でも体重は確実に増えてきてしまっています(爆)。
少し前にサプリメントなんかも取り入れてみたんですが、今はやめてしまっているので、そういったこともあるのかもしれませんね。

今度はサプリメントでなくて漢方薬とか始めてみようかな!?
薬剤師なのに、自分でやせられる薬とか作れたらいいのにな~なんて思ってしまいますが、やっぱり難しいです。

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このページは、るかが2021年3月28日 16:51に書いたブログ記事です。

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