るか: 2016年4月アーカイブ

ダイエット始めて3か月が経過しました。

といっても、最後の1か月はほとんど成果はあらわれていませんが、それでもトータルでけっこう減ったと思います。
最近はちょっと食欲が旺盛で危険な状態なので、暴飲暴食しないように気を付けたいと思います!
とはいっても、食べてはいますが、その後気をつけたりしているので、少し増えてもまた減らせるようになりました。
これからもう少し頑張って、さらにあと2キロくらはやせたいな~と思います。
燃焼スープ、けっこう効きましたね!
本当はそれだけ食べればもっと早いペースでやせると思うのですが、結局はそれ以外にも食べたり飲んだりしています・・・(汗)。
まああんまり気負わないで、頑張っていこうと思います!

今日の調剤業務はちょっと忙しかったです~。

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